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Übersicht Abnehmen & Diät

Ein ganzheitlicher Ansatz zur Gewichtsabnahme

Bei all den verschiedenen Ansätzen und Trends zum Thema Abnehmen und Diät ist es wichtig, sich auf einen gesunden und nachhaltigen Weg zu konzentrieren, der nicht nur zu einem Gewichtsverlust führt, sondern auch die Gesundheit fördert und langfristig erfolgreich ist.

Eine erfolgreiche Gewichtsabnahme beginnt mit einem ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur auf das Abnehmen selbst abzielt, sondern auch auf die Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens. Dies bedeutet, dass eine Diät nicht nur darauf ausgerichtet sein sollte, Kalorien zu reduzieren, sondern auch darauf, dem Körper die Nährstoffe zu geben, die er benötigt, um optimal zu funktionieren.

Es gibt eine Vielzahl von Produkten, die auf der Reise zum Gewichtsverlust unterstützen können.

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LAYENBERGER Fit+Feelgood Slim Shake Schokolade

Es gibt das „leckere Abnehmen“ mit Fit+Feelgood auch zum Mitnehmen! Die Slim-Shakes sind ein vollwertiger leckerer Mahlzeitenersatz. Alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind in ausreichender Menge enthalten, so dass keinerlei Mangelerscheinungen auftreten und die Leistungsfähigkeit bestehen bleibt.

PZN 17150086

8,45 € / 1 l

nicht lieferbar

2,79 € ⁴

LAYENBERGER Fit+Feelgood Slim Shake Erdbeer-Banane

Es gibt das „leckere Abnehmen“ mit Fit+Feelgood auch zum Mitnehmen! Die Slim-Shakes sind ein vollwertiger leckerer Mahlzeitenersatz. Alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind in ausreichender Menge enthalten, so dass keinerlei Mangelerscheinungen auftreten und die Leistungsfähigkeit bestehen bleibt.

PZN 17149953

8,45 € / 1 l

nicht lieferbar

2,79 € ⁴

YOKEBE Plus Stoffwechsel aktiv Kapseln

Bei jeder Diät ist ein guter Stoffwechsel die Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion. YokebePlus Stoffwechsel aktiv kurbelt Ihren Stoffwechsel an und fördert so das Abnehmen zusätzlich.

PZN 10130695

2.730,36 € / 1 kg

nicht lieferbar

15,29 € ⁴  UVP 15,90 € ²

STOZZON Chlorophyll überzogene Tabletten*

Zur Vorbeugung gegen Mund- und Körpergeruch. Wirken von innen und bekämpfen die Geruchsbildung bereits im Magen sowie bei den häufigsten Ursachen von Mund- und Körpergeruch.

PZN 07474020

0,20 € / 1 St

Sofort lieferbar

19,89 € ⁴  UVP 19,95 € ²
EBBES GLS Kapseln
-17%³

EBBES GLS Kapseln

Ebbes GLS Kapseln sind eine Nahrungsergänzung für die Gewichtsreduktion während einer Diät. Sie enthalten den Ballaststoff Glucomannan, der zudem den Cholesterinspiegel im Blut regulieren kann. Glucomannan bildet eine Gel, das die Absorption von Cholesterin, Gallensäuren und Triglyceriden verringern kann. Es ist davon auszugehen, dass fettlösliche Arzneimittel sowie fettlösliche Vitamine ebenfalls einer verminderten Absorption unterliegen und somit nicht zur vollen Wirkung gelangen - daher bitte den Arzt fragen, wenn AM eingenommen werden.

PZN 05024011

672,22 € / 1 kg

Sofort lieferbar

24,20 € ⁴  UVP 29,29 € ²

ALMASED Vital-Tee

Frühstücks- und Abendtee.

PZN 03497662

59,90 € / 1 kg

Sofort lieferbar

5,99 € ⁴  UVP 6,24 € ²
XLIM Aktiv Sättigungskapseln
-42%³

XLIM Aktiv Sättigungskapseln

Sättigende Nahrungsergänzung mit dem pflanzlichen Ballaststoff Glucomannan aus der Konjak-Mannan-Wurzel. Glucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zum Gewichtsverlust bei.

PZN 10272277

378,88 € / 1 kg

Sofort lieferbar

4,70 € ⁴  UVP 8,20 € ²
EBBES Figur Diät Drink Pulver
-22%³

EBBES Figur Diät Drink Pulver

Ein eiweißreicher, hochwertiger Diät–Drink mit Vanille Geschmack. Die eiweißreichen und nahrhaften Inhaltsstoffe können beim Abnehmen helfen. Hauptbestandteile sind hochwertige und leichte Molkenproteine, Milch, Sojaproteine, L–Carnitine, Mineralstoffe und Spurenelemente.

PZN 02178156

31,04 € / 1 kg

nicht lieferbar

15,52 € ⁴  UVP 20,00 € ²
SANFORM Protein Latte Macchiato Pulver
-29%³

SANFORM Protein Latte Macchiato Pulver

Das Beste aus der Sojabohne
mit 9 wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und natürlich vorkommenden Isoflavonen.
Versorgt den Körper mit wertvollem, pflanzlichen Eiweiß und kommt dabei ohne den Zusatz unnötiger Kohlenhydrate wie Zucker oder Honig aus.

Ideal auch für Vegetarier, bei Laktoseunverträglichkeit, erhöhtem Eiweißbedarf
oder als leckere Zwischenmahlzeit.

• Laktosefrei / Glutenfrei
• Hohe biologische Eiweiß-Wertigkeit
• 100% Vegan, reines pflanzliches Eiweiss
• Soja aus gentechnikfreiem Anbau
• Zusatznutzen: Isoflavone in definierter Menge

Für Genießer: im Trendgeschmack Latte Macchiato oder in feiner Vanille-Note.

PZN 02227682

32,71 € / 1 kg

nicht lieferbar

13,90 € ⁴  UVP 19,80 € ²
H&S Bio Fastentee Filterbeutel
-30%³

H&S Bio Fastentee Filterbeutel

Bio Kräutertee mit ausgewählten Kräutern für jeden Tag

PZN 17442593

95,67 € / 1 kg

Sofort lieferbar

2,87 € ⁴  UVP 4,15 € ²
H&S Wohlfühltee Fastentee Filterbeutel
-30%³

H&S Wohlfühltee Fastentee Filterbeutel

Basisch und unterstützend mit Birkenblättern und Zinnkraut.

PZN 09757360

82,00 € / 1 kg

nicht lieferbar

2,46 € ⁴  UVP 3,55 € ²
FROXIMUN TOXAPREVENT Halistop Kautablette
-14%³

FROXIMUN TOXAPREVENT Halistop Kautablette

Unser Tipp bei Mundgeruch! Das Wirkprinzip beruht auf der Fähigkeit, unerwünschte Stoffe zu binden, die maßgeblich an der Genese von Mundgeruch (Halitose) beteiligt sind. Hierzu zählen u.a. Ammonium, überschüssiges Histamin und Schwermetalle wie Quecksilberabsonderungen aus Zahnfüllungen. 

Das erste Medizinprodukt zur Vorbeugung und Linderung von Mundgeruch auf Basis von MANC®. Mundgeruch ist ein Tabu-Thema. Trotzdem leiden ca. 20 Mio. Deutsche unter dieser Symptomatik. TOXAPREVENT® HALISTOP® kann helfen!

PZN 10087261

0,27 € / 1 St

Sofort lieferbar

24,56 € ⁴  UVP 28,89 € ²
XLIM Aktiv Mahlzeit Schoko Pulver
-37%³

XLIM Aktiv Mahlzeit Schoko Pulver

Die xlim Aktiv Mahlzeit SCHOKO ist ein verlässlicher Begleiter für ein selbstbestimmtes Gewichtsmanagement mit hohem Eiweißgehalt. Sie unterstützt den Stoffwechsel, reduziert das Gewicht und erhält dabei die Muskelmasse.

PZN 10056303

31,18 € / 1 kg

nicht lieferbar

15,59 € ⁴  UVP 24,80 € ²
HANSEPHARM Power Eiweiß plus Vanille Pulver
-25%³

HANSEPHARM Power Eiweiß plus Vanille Pulver

Schnell und nachhaltig abnehmen mit Eiweiß. Lecker ohne Zuckerzusatz und mit L-Carnitin zur Fettverbrennung.
Mehr Abwechslung für einen aktiven Alltag.

PZN 08798173

58,92 € / 1 kg

Sofort lieferbar

44,19 € ⁴  UVP 59,00 € ²

Bewegung als wichtiger Bestandteil

Neben einer gesunden Ernährung ist regelmäßige körperliche Aktivität ein wichtiger Bestandteil eines erfolgreichen Abnehmprogramms. Durch Bewegung wird nicht nur die Verbrennung von Kalorien erhöht, sondern auch die Muskelmasse aufgebaut, der Stoffwechsel angekurbelt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Dies kann dazu beitragen, den Gewichtsverlust zu beschleunigen und gleichzeitig die Gesundheit zu verbessern.

Die Bedeutung von ausreichendem Schlaf und Stressmanagement

Neben Ernährung und Bewegung spielen auch ausreichender Schlaf und Stressmanagement eine wichtige Rolle beim Abnehmen und der allgemeinen Gesundheit. Schlafmangel und chronischer Stress können den Hormonhaushalt stören, den Appetit erhöhen und den Stoffwechsel verlangsamen, was zu Gewichtszunahme und anderen Gesundheitsproblemen führen kann. Daher ist es wichtig, genügend Ruhe zu bekommen und Techniken zur Stressbewältigung in den Alltag zu integrieren.

Ein gesunder Lebensstil für langfristigen Erfolg

Abnehmen und eine gesunde Ernährung sollten nicht als kurzfristige Lösung betrachtet werden, sondern vielmehr als Teil eines langfristigen, gesunden Lebensstils. Indem man sich auf eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und Stressmanagement konzentriert, kann man nicht nur Gewicht verlieren, sondern auch die Gesundheit verbessern.

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